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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

Autor Gabriele Dreher-Edelmann
de Limba Germană Paperback – 29 feb 2020

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Specificații

ISBN-13: 9783437455742
ISBN-10: 3437455745
Pagini: 238
Ilustrații: 259 farbige Abbildungen
Dimensiuni: 223 x 269 x 17 mm
Greutate: 0.78 kg
Ediția:6. Auflage
Editura: Urban & Fischer/Elsevier

Cuprins

Teil I: Übungen für 30 Tage Teil II: Erweiterung des Übungsprogramms, darin: Selbstmassage zur besseren Durchblutung verspannter Muskulatur Kurzprogramm im Sitzen für den Vormittag - Erleichterung bei langem Sitzen Kurzprogramm im Sitzen für den Nachmittag - Erleichterung bei langem Sitzen Atemübungen Übungen zur Entspannung der Kiefer- und Kaumuskulatur
Übungen bei speziellen Beschwerden

Notă biografică

Gabriele Dreher-Edelmann, 1962 Examen an der Krankengymnastikschule Oskar-Helene-Heim in Berlin. Von 1964 bis 2002 selbstständige Krankengymnastin in Baden-Baden. Kursleiterfortbildung an der staatlichen Sportakademie in Ludwigsburg. Seit 1975 Dozentin an der VHS Baden-Baden für die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule.