Über das Heilfasten haben viele Autoren geschrieben und zahlreiche grundlegende Abhandlungen der medizinischen Öffentlichkeit vorgelegt. Mit diesem Buch jedoch schuf Dr. med. Ali Ide ein verständliches Werk für den medizinischen Laien, eine Einführung sowie einen Wegweiser in und durch das umfassende Gebiet des Heilfastens, angereichert mit vielen praktischen Tips zur erfolgreichen Durchführung einer mehrwöchigen Heilfastenkur.