Autogenes Training ist die ideale Entspannungsmethode für Kinder, denn ihr Vorstellungsvermögen ist hervorragend ausgebildet. - Autogenes Training fördert Ausgeglichenheit, Konzentration, Selbstbewusstsein, kreative und soziale Fähigkeiten - In der Praxis bewährtes 7-Schritte-Programm - Leicht verständliche Übungen in Wort, Bild und Ton - Mit CD