Immer mehr Menschen entdecken auf der Suche nach innerer Ruhe und meditativer Versenkung das Herzensgebet für sich. In der Übung des Herzensgebets gelangt man durch mantrische Wiederholung eines Gebetswortes oder Satzes im Rhythmus des Atems zur Hesychia, zur Herzensruhe. In dieser vollkommenen Stille und Leere kommt der Mensch mit dem Göttlichen in Berührung. Ein Buch für alle, die mehr über die Grundlagen und die Geschichte des Herzensgebets erfahren möchten. Führende Experten bieten hier einen fundierten und vielfältigen Einblick in diesen großen spirituellen Weg christlicher Tradition. Außerdem finden Sie im Buch die berührende Erzählung Das Herzensgebet nach Starez Séraphim vom Berge Athos und ein Kapitel über das Beten mit den Komboskini, den von orthodoxen Mönchen und Nonnen in meditativer Versenkung geknüpften Gebetsschnüren.