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Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein de Sabine Schmidt

Hey, verwöhn Dich! Auszeiten am Niederrhein

Autor Sabine Schmidt
de Limba Germană Paperback – 8 sep 2020
Ein Yogahaus am Pilgerweg, ein Kühlschrank voller Bücher, ein Gartenstuhl zum Mitnehmen, dazu ein Bad im Wald - so geht Entspannung am Niederrhein! Von der kleinen Atempause für zwischendrin bis zur Wochenend-Auszeit sprühen diese 70 Orte vor Erholung und geben neue Energie. Ob Mondscheinmeditation, Sambatrommeln, Kräuterwanderung oder Heuhotel - der Niederrhein ist eine einzige Wellness-Oase!
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Specificații

ISBN-13: 9783770021994
ISBN-10: 3770021991
Pagini: 166
Ilustrații: mit zahlreichen Fotos
Dimensiuni: 136 x 203 x 17 mm
Greutate: 0.37 kg
Ediția:1. Auflage
Editura: Droste Verlag

Notă biografică

Sabine Schmidt lebt in Moers und arbeitet in einer großen Sportorganisation. Als ausgebildete Fitness- und Entspannungstrainerin leitet sie in ihrer Freizeit Kurse im Nordic-Walking, Yoga und Waldbaden. Ihre "Ich-Zeit" verbringt sie am liebsten im Baerler Busch, weil man hier in der Natur so wunderbar abschalten kann.