Gewichtsreduktion auf nat rliche Art. Di t, K rperert chtigung und Muskelaufbau ohne Chemie und Hilfsmittel. Leichte und gezielte Fitnessprogramme f r jedes Alter. Problemzonenbehandlung durch gezieltes Training, ohne den K rper zu belasten. Integrierbar in den Berufsalltag. Senkung des Cholesterinspiegels und Entschlackung des K rpers. Gesund leben, kochen und Lebensmittel kennenlernen. Kr uterk che und viele Fitness-Di trezepte.