Sie träumen schon lange von schlanker Taille und straffem Bauch, möchten sich aber nicht endlos an Fitnessgeräten quälen? Stattdessen wünschen Sie sich eine unkomplizierte Möglichkeit, sowohl Gewicht zu verlieren als auch gezielt die Körpermitte zu formen? Und das Ganze darf gerne auch noch so richtig viel Spaß machen? Dann zeigt dieser Ratgeber Ihnen, dass Hoopen eine fantastische Möglichkeit ist, einfach, effizient und im Handumdrehen die Fitness zu steigern und sich ganz nebenbei einen Traumkörper zu zaubern. Zahlreiche leicht nachzumachende Schritt-für-Schritt-Anleitungen sorgen für rasche Erfolgserlebnisse und die kreative Übungsvielfalt macht es zum Kinderspiel, mit Begeisterung bei der Sache zu bleiben. Darüber hinaus verhilft Ihnen sorgfältig zusammengestelltes Bonusmaterial mit ausführlichen Ernährungstipps und leckeren Fitness-Rezepten zu rundum beeindruckenden Top-Ergebnissen. Also schnappen Sie sich dieses Buch und Ihren Reifen und setzen Sie Ihre guten Fitness-Vorsätze endlich mit Leichtigkeit in die Tat um!