Si vous n'allez pas de l'avant, vous mettez en péril votre potentiel de qualité de vie. Ce livre est une lecture incontournable pour toute personne un tant soit peu intéressée par l'amélioration de sa qualité de vie. Si votre environnement évolue plus vite que vous, vous perdez du terrain. Ce livre explique ce qu'est le mouvement vers l'avant et décrit en détail les capacités innées nécessaires pour avancer à un rythme qui correspond à l'emploi du temps, aux ambitions et à l'environnement du lecteur. Il s'agit de se déplacer aussi vite que nécessaire, quand on le souhaite et avec le moins d'efforts possible. La capacité de se déplacer doit être chérie et entretenue. Aller dans la bonne direction peut s'avérer plus difficile que nécessaire. Atteindre ses objectifs à temps et dans l'ordre souhaité est essentiel à la réussite et à la satisfaction personnelles. La physique du mouvement est essentielle pour comprendre comment faire bouger les choses. La vitesse à laquelle la découverte se produit, ainsi que les tâches en général, décrivent également l'efficacité personnelle. Le flux est décrit en détail afin que le lecteur puisse créer un environnement dans lequel les gens peuvent s'engager et découvrir rapidement. La capacité à prédire ce qui va se passer est liée au nombre de variables impliquées.