»Ich wollte raus aus meinem Körper. Raus aus diesem Leben. Ich wollte, dass er aufhörte, dieser unerträgliche Schmerz meiner Existenz, jeder Atemzug fühlte sich an, als würde ich giftige Gase inhalieren. Ich wollte, dass die verdammte Uhr an der Wand aufhörte zu ticken. Dass. Alles. Stehen. Bleibt.« Im Buch beschreibt Martin Gommel den langen Weg von der Diagnose über Klinikaufenthalte bis zum Leben mit der Krankheit Depression. Auf seiner Suche nach Heilung entdeckt er Satan, fällt auf einen dubiosen Ernährungsexperten rein und legt sich mit einem Psychiatrie-Macho an. Er spricht mit einer Psychologin, die behauptet, dass Depressive ihre Krankheit selbst provozieren. Und er beschreibt, welche Worte von Angehörigen ihm guttun, wenn er depressiv ist.