Die Progressive Muskelrelaxation ist eine Entspannungstechnik, die Edmund Jacobson vor Jahrzehnten f r Erwachsene entwickelt hat. Ralf Booth machte diese Technik auch f r Kinder zug nglich. Seine bungen sind in sechs K rperbereiche aufgeteilt und werden den Kindern in Reimform vermittelt. Geschichten, Lieder, R tsel, Spiele und Memory - Karten sorgen f r Abwechslung und laden Kinder im Vorschul- und Grundschulalter, wie auch Eltern, ErzieherInnen und LehrerInnen zum Mitmachen ein. Alle bungen lassen sich auf spielerische Weise in den famili ren und schulischen Alltag integrieren und st rken zus tzlich die Wahrnehmung des Kindes.