Mit diesem Buch gehen Sie beim Thema Abnehmen einen völlig neuen Weg:Statt weiter gegen ein Gewicht zu kämpfen, das Sie nicht wollen, entscheiden Sie sich für ein Gewicht, dasSie wollen. Sie starten dadurch von Anfang an mit einem Gewicht, das für Sie Ausdruck von Leichtigkeit, Aktivität und Selbstbewusstsein ist - Ihrem IDealgewicht. In großzügig gestalteten Kapiteln wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr persönliches IDealgewicht entdecken und danach Schritt für Schritt realisieren. Es wird sich als erfreuliche Zahl auf ihrer Waage zeigen. Alles in allem ein neuer, befreiender Ansatz in der ewigen Diskussion ums Abnehmen. Denn wer sein IDealgewicht - das auch Ausdruck der eigenen IDentität ist - einmal gewählt hat und kennt, wird sich vermutlich nie mehr mit mehr zufriedengeben wollen.