Il tuo benessere a 360 un libro chiaro e semplice che sintetizza grandi studi in azioni e concetti di base del benessere.Ricerche e studi di medicina convenzionale e alternativa, per il raggiungimento del benessere, evitare intossicazioni e malattie, evitare lo stress e scegliere una vita sana. Dai falsi miti all'alimentazione sana e il massaggio, una piacevole lettura positiva che pu insegnarci a rivedere i segreti dello star bene. Vittorio Piras, giovanissimo autore ci racconta brevemente della sua storia e di come arrivato a capire che occuparsi della salute meglio che preoccuparsi delle malattie.