El estrés es un fenómeno que nos bombardea en nuestra vida cotidiana y afecta a todos los segmentos de la vida humana, incluyendo la infancia, la juventud y la vejez. Varias condiciones causan estrés en la vida de uno como el miedo a perder el trabajo, la inestabilidad financiera, un evento emocional o debido a cualquier razón personal. La mayoría de las veces, el estrés impacta el desempeño de un individuo de manera negativa, sin importar si está trabajando en una organización o haciendo cualquier otro trabajo de vida social. El estrés tiene un impacto en el rendimiento laboral de un empleado que trabaja en una organización. Hay un nivel de estrés absorbente de cada individuo y varía de persona a persona. Para un individuo la degradación del trabajo sería muy estresante en comparación con otro. Del mismo modo, las formas de manejar el estrés también varían según el individuo. Algunas personas tienen más fuerza de voluntad para enfrentar situaciones altamente problemáticas con poco estrés y algunas personas tienen que demostrar un problema menor como un problema de alto estrés