Inteligencia Emocional Para Principiantes

Si es as , este es su libro.

La soluci n para lidiar con las emociones negativas es entender c mo funcionan las emociones y aplicar t cnicas espec ficas para asegurarte de que las gestionas de la manera m s efectiva posible.

La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad n mero uno necesaria para el xito en el mundo emocionalmente complejo y ca tico de hoy. No s lo te ayuda a disfrutar de una relaci n interpersonal m s significativa y satisfactoria, sino que tambi n aumenta tus posibilidades de xito en el trabajo. Todo el mundo ve a un l der en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones.

No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro d a a d a se ense a en las aulas. La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen

El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva.

La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser f cilmente aprendida a trav s de un aprendizaje y aplicaci n consistente. Mientras que nuestro CI permanece m s o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un per odo de tiempo.

En esta ltima gu a descubrir n:

• puede la mente realmente controlar las emociones?
• La relaci n entre la mente y sus sentimientos
• Lo que debe saber acerca de las emociones
• La interacci n entre la mente y las emociones
• El poder de la mente
• tome el control
• Desbloquee el poder de su mente
• Controle sus sentimientos
• El rol de la mente en el control de sus sentimientos
• Controle sus sentimientos con la mente: aprendiendo el arte
• Utilice el control mental para controlar sus sentimientos
• controlar sus sentimientos no debe ser una caminata
• Aplique la mentalidad correcta para alcanzar sus sue os
• Encuentre un rutina que le funcione
• Rod ese de los compa eros adecuados
• Dejemos el miedo y las inseguridades
• Busque cosas que impulsen sus metas
• Identifique su prop sito
• Acepte qui n es
• Siga cada inspiraci n con acciones
• Sea consistente y persistente
• No se asuste de comprometerse con sus metas

Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un per odo de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos m s inteligentes emocionalmente.

Este libro te da la mano y te ense a todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida m s positiva.

Si quieres aprender m s acerca de c mo obtener un mayor control de tus emociones para llevar una vida m s satisfactoria.

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