Das Älterwerden kennt oft zwei Extreme, entweder sich lähmen lassen vom Schwinden der Kräfte oder "dynamische" Umtriebigkeit. Beide sind aber nichts anderes als die Flucht vor der Wirklichkeit. Wir sollten uns hingegen bemühen, den Platz einzunehmen, den das Alter uns zuweist: Erinnerungen haben, sich Zeit gönnen, gelassen sein, sich aber auch immer auf Neues gefasst machen, den Tag bewusst und dankbar leben, einen eigenen Lebensrhythmus finden - und den Tod nicht fürchten. Dieser Band möchte beim Älterwerden Mut machen. Er bietet keinen Rezepte, sondern vermittelt wertvolle Erfahrungen.