Wir alle leben in einer Welt voller u erer und innerer Konflikte, Widerspr che und Spannungsfelder, in einer Welt der Gegens tze. Seit Urzeiten versuchen Menschen f r die Probleme, die sich aus dieser Tatsache ergeben, L sungen zu finden. Einer dieser L sungsans tze besteht darin, sich nur noch auf die positive Seite des Lebens zu konzentrieren, was jedoch zu einem endlosen Ringen um alles Sch ne, Gute und Angenehme f hrt, sowie zu dem gleichzeitigen Versuch, alles Unsch ne, Schlechte und Unangenehme f r immer loszuwerden. Dies versch rft den Konflikt jedoch nur noch mehr und die Geschichte lehrt uns, dass es unm glich ist, nur die eine Seite einer Medaille zu haben, ohne die andere automatisch mit zu erhalten. Auf der anderes Seite gab es auch immer schon Stimmen, die behaupten, dass Gegens tze in Wirklichkeit die beiden Seiten einer h heren Einheit darstellen und dass die L sung f r das Leiden darin liegt, die Gegens tze zu integrieren, die dahinterliegende Einheit zu erfahren und einen Mittelweg einzuschlagen. Mit den Polarit ten-Integrations-Methoden, die im vorliegenden Buch dargestellt werden, ist genau dies in erstaunlich kurzer Zeit m glich. Durch ihre Anwendung kann man inmitten aller Widerspr che und Konflikte wieder das alles verbindende und einende Element entdecken und somit zu mehr Frieden, Harmonie und Lebensfreude finden.