Si esta usted interesado - y quien no lo esta?- en descubrir la manera de vivir mas y mejor, el doctor Jensen ofrece en esta obra un verdadero tesoro de sabiduria terapeutica integral. Muy completo, pero practico y sencillo, este sistema es una condensacion de un programa general de salud y bienestar fisico y mental que abarca orientaciones sobre alimentacion y ejercicios, asi como acerca de la actitud que ha de asumirse ante la vida para disfrutar y triunfar. Con este sistema se pueden iniciar habitos correctos para llevar una vida larga y feliz. Encuentre en esta obra explicado paso a paso ese programa de salud que ha buscado, la guia para nutrirse, las dietas necesarias para superar un trastorno de salud y encontrar el camino para desintoxicarse, para reforzar las defensas y para vivir de hoy en adelante con verdadera sabiduria terapeutica holistica."