Das Buch m chte insbesonders Leser ansprechen, deren Leben unbefriedigend erscheint oder sogar entgleist und gef hrdet ist durch Einschr nkungen des Lebens durch chronische Krankheiten, durch permanente Behinderungen oder durch Entt uschungen und Irrt mer. Einen Einblick in die Lebenskunst und deren Techniken sollen einem Menschen dabei helfen, sein Leben wieder zu bejahen. Unabh ngig von solchen Einschr nkungen sollte sich jeder, der sein Leben souver n zu gestalten w nscht, mit der Lebenskunst befassen.Wer sein Leben als ein Kunstwerk begreifen will, tritt von Zeit zu Zeit ein Gepr ch mit sich selbst und versucht, dessen Ergebnisse zur Verbesserung des eigenen Lebens und das der anderen umzusetzen.