Work-Life-Balance, so lautet das Zauberwort, dasheute noch gegen "Burn-outs", ebenfalls eine modischeWortschöpfung, ins Feld geführt wird.Doch diese Balance zwischen Leistungsdruck undLebensqualität zu halten, gelingt im Berufsalltag nurden wenigsten. Johannes Czwalina bietet einen solidenRatgeber, der praxisnah eine Brücke zwischenwichtigen Werten und der Mobilisierung der eigenenRessourcen bis zur erfüllenden Karriere schlägt, unddabei auch an Tabus rührt.Wie Sie sich berufliches Weiterkommen leisten, ohnesich selbst aufzugeben, wie sie die Kontrolle über IhrLeben behalten, statt fremdbestimmt den Gesetzendes Markts zu gehorchen, zeigen zahlreiche Praxisbeispieleaus dem Beratungsalltag des Autors. Und dazugehört mehr als Ausgleichsmaßnahmen in der Freizeit:Wer die Entspannung nicht mitnimmt in den Arbeitsalltag,wer die Re-Aktion zwischen Markt und Menschnicht kennt, wird auf Dauer ebenso verschleißen wiemanche Workaholics, die den Begriff "freie Zeit" nichteinmal mehr kennen. Es reicht nicht, sich für den neuenYoga-Kurs anzumelden. Nein, man muss gezielt lernen,zu entspannen, loszulassen, abzugeben ...Checklisten und Übungen machen das Buch zu einemwichtigen Leitfaden, mit dem Sie Ihr Leben, nicht nurden Arbeitsplatz reorganisieren!Eine Pflichtlektüre für alle Menschen mit Verantwortung.