Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheitswissenschaften, Note: 1,6, Deutsche Hochschule f r Pr vention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt die Planung einer Pr ventionsma nahme nach dem individuellen Ansatz dar. Der Titel des Kurskonzeptes lautet "Bewegung ganz easy". Hierbei soll es dem Kunden "leicht" gemacht werden, sich regelm ig und effizient zu bewegen. Daher wurde der Begriff "easy" gew hlt. S mtliche Alltagsbewegungen sollen leicht und ohne viel Anstrengung absolviert werden, damit der Kunde generell wieder Spa an der Bewegung, am Bewegen und aktiverem Leben hat. Vorzugsweise wird das Handlungsfeld so definiert, dass die regelm ige und kontrollierte Bewegung eine Vermeidung von bergewicht und daraus resultierenden Krankheiten wie Adipositas, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, darstellt. Dabei wird das Handlungsfeld von bereits vorhandenen Bewegungsgewohnheiten nach dem Prinzip der Vorbeugung bzw. Reduzierung der gesundheitlichen Risikofaktoren bestimmt, welche gesundheitsorientierte und verhaltensorientierte Bewegungsprogramme darstellen sollen. Besonderer Wert soll hierbei auf die Ver nderung der Verhaltensweise bez glich Bewegung, Ver nderung der Grundeinstellung der Kunden gelegt werden, da diese ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsverbesserung darstellen. W hrend der Pr ventionsma nahme muss ein gesundheitsrelevantes Verhalten entwickelt werden.