In der vorliegenden Studie wird der Frage nachgegangen, welchen Einfluss der elektronische Medienkonsum auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen ausubt und welche Auswirkungen dies auf ihre korperliche und geistige Gesundheit hat. Zur Beantwortung der Frage werden die Ergebnisse von deutsch- und englischsprachigen Studien analysiert, welche sich mit dem Einfluss von Fernseh-, Computer- und Mobiltelefonnutzung auf den Schlaf von Kindern und Jugendlichen beschaftigen. Ausserdem wird auf die Folgen von Medienkonsum in Verbindung mit unzureichendem Schlaf eingegangen. Dazu werden Studienergebnisse analysiert, die sich zum einen mit den Auswirkungen auf die schulische Leistungsfahigkeit und zum anderen mit den Auswirkungen auf die Korperkomposition beschaftigen. Im Ergebnis wird deutlich, dass sowohl erhohter Medienkonsum als auch unzureichender Schlaf zu Einschrankungen der schulischen Leistungsfahigkeit fuhren. Daruber hinaus bewirkt das Zusammenspiel von Medienkonsum und vermindertem Schlaf ein erhohtes Risiko fur Ubergewicht und Adipositas. Abschliessend werden Handlungsstrategien diskutiert, mit deren Hilfe die beschriebenen Auswirkungen verhindert oder eingedammt werden konne