Comunicare bene non significa solo esprimere con chiarezza il proprio punto di vista e le proprie idee, ma anche saper esprimere emozioni e sentimenti che concorrono, insieme agli aspetti più cognitivi e informativi, a ¿fare comunicazione¿. Significa esprimere se stessi, le proprie aspettative e i bisogni, condividere le esperienze e i loro significati che fanno parte dell¿archivio della nostra memoria. Significa anche ampliare i propri orizzonti, includendo la visione e il parere dell¿altro. Attraverso la comunicazione abbiamo la possibilità di comprendere e di essere compresi e, soprattutto, di migliorare la qualità delle nostre relazioni interpersonali. Questo significa costruire relazioni che aiutano a vederci chiaro, prevenire eventi infausti e prendere decisioni lungimiranti. All¿interno di una famiglia la comunicazione efficace è necessaria per conoscersi, per verificare bisogni, attese e motivazioni, per stimolare l¿ascolto e la partecipazione, per riconoscere e gestire i momenti difficili.