Todo lo que las latinas necesitan saber para cuidar de su salud.

La guia de salud: Consejos y respuestas para la mujer latina, escrita por la Dra. Jane L. Delgado, la principal experta en salud hispana del pais, contiene informacion actualizada y consejos para todas las latinas. La Dra. Delgado entiende muy bien lo que significa ser latina en los Estados Unidos de hoy y ofrece recomendaciones practicas sobre los problemas de salud que afectan a las mujeres, distingue mitos de la realidad y responde a preguntas acerca de lo que se debe hacer. Menciona en detalle los problemas que padecen las latinas, entre ellos la mayor propension a la artritis, cancer cervical, depresion y diabetes, y la alta probabilidad de sobrepeso. Tambien menciona noticias positivas: las latinas tienen menor incidencia de enfermedades cardiacas, derrame cerebral y cancer de mama, y son mas longevas.

La guia de salud: Consejos y respuestas para la mujer latina proporciona consejos para:

• comprender el sistema medico
• prepararse para un examen medico anual
• desarrollar habitos alimenticios sanos y un regimen de ejercicio
• mantener un archivo adecuado de su historia medica
• cuidar a los ninos y seres queridos
• alimentar el espiritu con relaciones saludables y con fe

Esta invalorable guia tiene un formato accesible e informacion fidedigna, incluye una extensa seccion de referencias rapidas sobre temas de salud, cinco herramientas esenciales para mantener a las latinas al corriente de su salud, informacion complementaria, recuadros y recursos de Internet en todo el libro.