El Dalai Lama nos ofrece en estas p ginas un brillante an lisis de Las etapas de la meditaci n, uno de los libros m s venerados en el T bet. Su Santidad el Dalai Lama nos ofrece en estas p ginas un comentario brillante de uno de los libros de meditaci n m s venerados en el T bet: Las etapas de la meditaci n, un manual escrito por el maestro Kamalashila a principios del siglo IX. El maestro nos ayudar a cultivar la calma mental hasta llegar al despertar definitivo de la conciencia, al contacto ntimo con el ser.
Art fices pero tambi n esclavos de una poca que nos reclama cada vez m s rapidez y eficacia, todos volveremos a encontrar en La meditaci n paso a paso ese sosiego tan deseado que nos reconcilia con la parte m s honda de nuestro esp ritu.
ENGLIHS DESCRIPTION
The Dalai Lama explains the principles of meditation in a practice-oriented format especially suited to Westerners. Based upon the middle section of the Bhavanakrama by Kamalashila, a translation of which is included, this is the most extensive commentary given by the Dalai Lama on this concise but important meditation handbook. It is a favorite text of the Dalai Lama, and he often takes the opportunity to give teachings on it to audiences throughout the world. In his words, This text can be like a key that opens the door to all other major Buddhist scriptures. Topics include the nature of mind, how to develop compassion and loving-kindness, calm abiding wisdom, and how to establish a union of calm abiding and special insight.