Ya por fin tomaste la decisi n de realizarte una cirug a est tica como ltima opci n para poder quitar esa grasa acumulada, ese sobrepeso o ese abdomen sobresaliente, tal vez te decidiste por una lipoescultura o, quiz s, por una cirug a bari trica porque ellas son las que solucionar n ese problema, es decir, la cirug a ser a tu ltima opci n para poder cumplir tus objetivos. Hoy te digo que antes de esa ltima, ensaya una pen ltima... ensaya EL PLAN BENDECK(c).

Alejandro Bendeck Guzman afirma textualmente que: "todas las dietas o planes nutricionales que eliminan o proh ben alimentos y te hacen sentir hambre todo el d a, son dietas obsoletas, que no se hacen sostenibles en el tiempo, y que dan como resultado, una renuncia de ellas a corto plazo, obligando a la persona a retomar sus malos h bitos, recayendo en un estado peligroso para la salud". En este libro no solo encontrar s la explicaci n detallada de este plan nutricional, sino tambi n, hallar s mucha informaci n vital que deber s conocer sobre este mundo de la nutrici n y la salud en una forma detallada, con soporte cient fico y en un lenguaje amigable.

Valdr la pena leer todo para que seas fuerte en conocimiento y no caigas en esa publicidad barata que promocionan "alimentos panacea" que prometen insuperables beneficios, pero tambi n, insuperables da os a la salud. Si ya tienes decidido optar por esa ltima opci n, por qu no antes le das una pen ltima oportunidad a El PLAN BENDECK(c)? No pierdes nada... y podr as ganar mucho.

Bendiciones.