Lass es raus! Die freie Geburt: Methode mit Gebärmutter, Scheide und Co
Autor Caroline Oblasserde Limba Germană Paperback – 24 aug 2011
Wenn es dann endlich irgendwann so weit ist und du schon ahnst, dass du für die Reise ins Unbekannte noch einmal vorschlafen, voressen und voraufgeregt sein willst, pack dir einen Koffer Nerven, Geduld und Durchhaltevermögen ein. Eure Geburt kann dauern! Vor allem dann, wenn es dein erstes Kind ist und du noch unerfahren bist. Das Herauslassen deines Kindes wird dich voll in Anspruch nehmen und du wirst das alles nie wieder vergessen. Etwas Ähnliches hast du bislang noch nicht erlebt, daher ist es grundnormal, dass du Respekt oder sogar Angst vor der neuen Situation hast. Stell dich dieser Angst, anstatt sie zu verdrängen oder durch kuschelweiche Informationsveranstaltungen schönreden zu lassen.
Der Spruch "Es ist noch keines drinnen geblieben" ist zwar wahr, hilft dir aber nicht viel weiter, wenn du dich um deinen unverletzten Damm und die perfekte Geburtsbegleitung sorgst. Schnuppere daher schon vor der Geburt hinein in die Welt des Gebärens und mach dich vertraut mit dem Übergang von der nassen zur trockenen Lebenswelt deines Kindes. Prüfe sorgsam, wo du dein Kind empfangen willst und wem du gestatten wirst, bei der Geburt dabei zu sein. Störer kannst du hier nicht brauchen, und eine fremde Umgebung irritiert dich vielleicht so sehr, dass du die Geburt unbewusst verhältst. Titelreiche Experten könnten dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen "Geburtsstillstand" attestieren ...
Sei bedingungslos egoistisch, wenn es um die Erfüllung deiner Geburtswünsche geht! Du bist die Mutter, und nur du bekommst dein Kind - kein anderer Mensch auf dieser Welt. Es wird für dich und dein Kind eine große Herausforderung sein, die überaus enge, verwachsene Bindung zwischen euch zu lösen und das erste Mal überhaupt in eurem Leben getrennte Wege zu gehen. Damit die Trennung jedoch nicht abrupt und schockhaft, sondern kontinuierlich und für euch beide beflügelnd verläuft, solltest du dich nicht von externen Geburtsmanagern stressen lassen, sondern deinen eigenen Gebär-Rhythmus finden.
Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen und gefährlichen Hausmittelchen wie Rizinus! Dein Körper hält Botenstoffe parat, die dich abheben lassen. Fremde Drogen brauchst du nicht. Spüre das Kind in dir, sei schwanger, bis es nicht mehr länger geht, und lass es raus aus eigener Kraft.
Du wurdest zum Gebären geboren - und dein Kind und du, ihr beide seid ein aktiver Teil der Schöpfungsgeschichte.
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Specificații
ISBN-13: 9783902647474
ISBN-10: 3902647477
Pagini: 80
Dimensiuni: 170 x 190 x 6 mm
Greutate: 0.13 kg
Editura: Edition Riedenburg E.U.
ISBN-10: 3902647477
Pagini: 80
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Greutate: 0.13 kg
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Cuprins
Willkommen in der absoluten Weiblichkeit!. 6Annas selbstständige Geburt und die Folgen. 9Babys Festung und seine erste große Reise. 23Die freie Geburt: Wie du es rauslassen kannst. 30Die Eier-Reise und dein regelmäßiger Zyklus. 30Wertvolle Lebenshormone aus deinen Eierstöcken. 31Die Mutter aller Mütter: Deine Gebärmutter. 33Sprichst du schon mit deinem Muttermund?. 34Oh - ein Orgasmus, ganz weit drinnen!. 34Dein Schatzkästchen: Die Scheide und ihre Pflege. 35Der Spaß in der potenten Scheide: Das Scheidengewölbe. 40Schamhaare und Modefrisuren. 40Deine extreme Reizsteigleitung: Schamlippen und Klitoris. 41Damit dein Damm hält!. 44Was wirklich nicht sein muss: Der gemeine Dammschnitt. 46Was manchmal sein kann: Dammrisse und deren Heilung. 47Massagen und (partnerschaftliche) Übungen für deinen Damm. 48Das Baby wächst - aber wann will es raus?. 52Den Geburtstermin gibt es nicht. 52Halbfertiger Kuchen und Abrissbagger. 53Das mangelhafte Ausscheiden und die Geburtsreiseverstopfung. 54Vertrau deinem Kind und feiere den Abschied. 56Entspanne dich und scheide aus. 57Muttermund, öffne dich!. 58Wellen, Wogen, Wehen. 62Übungswehen. 62Eröffnungswehen. 63Presswehen. 63Geburts-Gedanken von Abnabeln bis Zufüttern. 64Mein schwangeres Gefühl. 75
Recenzii
"Wenn frau wissen möchte, wie das mit dem Gebären überhaupt so funktioniert und warum manche Frauen geradezu süchtig danach werden (ehrlich, das gibt's! Und nein: Das sind keine Masochistinnen! Sie stehen lediglich auf die körpereigenen Endorphine!), dann ist dieses Buch genau das Richtige für sie. Hier werden Frauen angeregt, genau zu prüfen, wo sie ihr Kind empfangen wollen, und vor allem, wem sie gestatten wollen, bei der Geburt dabei zu sein. Störer können beim Gebären nämlich nicht gebraucht werden und eine fremde Umgebung irritiert manche Frauen so sehr, dass sie "die Geburt unbewusst verhalten. Titelreiche Experten können Dir dann einen an den Schamhaaren herbeigezogenen 'Geburtsstillstand' attestieren." Die Leserinnen werden in Oblassers Buch dazu aufgefordert, bedingungslos egoistisch zu sein, wenn es um die Erfüllung ihrer Geburtswünsche geht. Denn: Die Frau wird zur Mutter und nur sie bekommt ihr Kind - kein anderer Mensch auf dieser Welt tut das für sie [...]. Von daher auch der Aufruf der Autorin: Finger weg von künstlichen Einleitungsversuchen! Ein Frauenkörper hat alle Botenstoffe parat, die einen abheben lassen. Fremde Drogen braucht frau nicht. Frauen können gebären - aus eigener Kraft! Zwischen den Kapiteln finden sich immer wieder Leerseiten, in denen die Leserin ihre eigenen Gedanken und Gefühle notieren kann. Das regt unter anderem dazu an, sich mit dem eigenen Körper und damit den an der Geburt beteiligten Organen näher zu beschäftigen und sich intensive Gedanken über die eigenen Geburtswünsche zu machen. Ein umfangreiches Glossar rundet das Buch ab." (Hebammenforum 5/2012)
Notă biografică
Caroline Oblasser leitet den Salzburger Verlag edition riedenburg. Sie ist Mutter von vier Töchtern und liebt es, gemeinsam mit der Familie unterwegs zu sein. Vor allem im zauberhaften Salzburger Land. Wenn sie nicht gerade an einem neuen Buch arbeitet, geht sie mit ihren Kindern gerne spazieren und erkundet neue Orte. Auf diese Weise schöpft sie Kraft für das interessante Verlagsprogramm der edition riedenburg und die vielen unterschiedlichen Themen. Caroline ist außerdem promovierte Sprachwissenschaftlerin und hat am Salzburger Mozarteum Violoncello mit Schwerpunkt Kammermusik studiert.