Läufe haben bei uns Tradition. Wir Schweizer haben vor Urzeiten auf diese Weise Kantonsgrenzenfestgelegt; heute hält sich ein ganzes Volk damit fit. Und dies nicht nur körperlich, sondernauch mental. Die grossen Läuferinnen und Läufer werden in diesem Buch mit einem ausführlichenPorträt bedacht. Für alle, die bereits laufen, hat der Autor zusammen mit Markus Ryffelweiterführende Infos für Training, Ernährung, ideale Ausrüstung und berühmte Läufe zusammengestellt,die Gold wert sind. Und für diejenigen, die sich selbst als Läufer erst entdeckenund den Einstieg wagen wollen, gibt es praktische Tipps für einen erfolgreichen Start.Der Autor:Thomas Renggli wurde Sportjournalist, weil er das Ziel Profifussballer aus den Augen verlor,als er sich während seinen Sprachaufenthalten in Nizza und Texas in das Leben verliebte. Zunächst alsfreier Mitarbeiter des «Tagblatts der Stadt Zürich» sowie von «Radio Zürisee» beschäftigt, ging er ab 1994durchs Stahlbad der nationalen Agentur «Sportinformation». Zwischen 1998 und 2008 war er alsReporter und Kolumnist für die «Neue Zürcher Zeitung» tätig - bevor er sich auf den medialen Boulevardan der Zürcher Dufourstrasse wagte. Momentan ist er als freier Publizist und Autor sowie als Sportexpertefür «Radio 1» tätig.