Je suis confiant dans le fait que bientot, chacun pourra vivre consciemment dans les deux mondes Mon but est de changer le monde et la vie de chaque personne en lui ouvrant les yeux sur ses veritables capacites... Pratiquer les etats de phase de sommeil du cerveau est tres a la mode aujourd'hui et fait l'objet de la passion la plus prometteuse. Contrairement aux epoques passees, les termes comme l'experience extracorporelle (EEC) ou le plan astral ont perdu completement leur aureole mystique, puisque leurs bases reelles ont ete soigneusement etudiees avec des points de vue des plus pragmatiques. Actuellement, cette pratique est accessible a toute personne, quelque soit sa maniere de penser et sa conception du monde. On sait maintenant comment l'apprendre et comment l'utiliser dans la vie. Le present manuel offre a chaque personne ce dont elle ne pouvait que rever autrefois - une realite parallele, une possibilite d'exister dans les deux mondes. Ce livre est destine aux personnes pragmatiques qui veulent experimenter les choses en laissant de cote les theories. Ici, vous ne trouverez que de la pratique, et rien que de la pratique. Ceci est le resultat de dix annees de mes experiences personnelles et d'etude du phenomene extracorporel, ainsi que celui issu de la formation de milliers de personnes en Russie, en Ukraine, aux Etats Unis et dans d'autres pays. Je peux dire en toute confiance que je connais toutes les difficultes et les problemes rencontres par les novices au debut de leur apprentissage de l'etat extracorporel. Les instructions que vous allez trouver ici ne relevent pas de mon imaginaire ou de mes idees personnelles, comme c'est souvent le cas dans la litterature de ce genre. C'est le resultat de centaines d'experiences dans l'apprentissage de masse pour acquerir cette aptitude extraordinaire au sein de l'Ecole des voyages extracorporels (VEC). Cette ecole fait partie du departement d'apprentissage experimental du Centre de Recherche OOBE. Tous les exercices ont ete testes avec succes par un grand nombre de pratiquants, qui souvent n'avaient aucune experience initiale. Pour obtenir la meme efficacite, vous n'avez qu'a lire attentivement les chapitres et suivre les instructions assez simples. Ce livre convient aux debutants, ainsi qu'aux personnes ayant vecu une certaine experience, ayant deja connu l'etat extracorporel, parce que le manuel couvre non seulement l'entree dans cet etat, mais aussi - ce qui est important - son controle. Contrairement a la croyance populaire, il n'y a rien de complique a entrer dans l'etat extracorporel, si l'on effectue de bons efforts reguliers. En moyenne, avec les tentatives quotidiennes, on a un resultat positif au bout d'une petite semaine. Mais le plus souvent, il suffit seulement de quelques tentatives pour que cette methode apporte des resultats positifs. Michael RADUGA Fondateur du Centre des Recherches des VEC (OOBE) ------------ PARTIE I: REUSSIR UNE SORTIE HORS DU CORPS (S.H.C.) EN TROIS JOURS. PARTIE II: GUIDE PRATIQUE. - LE PRINCIPE DES TECHNIQUES INDIRECTES. - PRESENTATION DE CHAQUE TECHNIQUE INDIRECTE. - LES TECHNIQUES DE SEPARATION. - LES MEILLEURS MOMENTS POUR S'EXERCER. - ETRE CONSCIENT A L'INSTANT DU REVEIL. - RESTER IMMOBILE AU REVEIL. - CYCLES DE TECHNIQUES INDIRECTES. - LES RESULTATS INFORMENT ET GUIDENT. - VOULOIR, TROP OU TROP PEU. - EVANOUISSEMENT DU DESIR DE REUSSIR. - SE FORCER A S'ENDORMIR - UN MAXIMUM D'EFFETS. - STRATEGIE D'ACTION. - ERREURS TYPIQUES AVEC LES TECHNIQUES INDIRECTES."