Der Weg zu Glück und Gesundheit: Glaube nie, zum Glück müsse man geboren sein! Glaube nie, dass es vorbestimmte Unglücksmenschen gibt. Lass ruhig Fehlschläge kommen. Das ist unvermeidlich, denn du musst die wichtigen Dinge von den unwichtigen zu unterscheiden lernen, und da werden dir noch manchmal Fehler unterlaufen. Bleibe standhaft, freue dich der ersten Erfolge, überprüfe und durchdenke sie, denn schon das Standhalten wird dich beglücken und dir Mut machen. Bald kennst du weder Zweifel noch Sorge um die Zukunft! Die Heilwirkung der Freude zählt zu den anerkannten Mitteln zeitgemässer Heilbehandlung. Wir wissen heute jenseits aller Zweifel, dass Kummer, Zorn, Angst, Hass, Neid, doch ebenso Freude und Hoffnung im Menschen Wirkung ausüben auf Drüsentätigkeit, Atmung, Verdauung und auf den Herzschlag, sogar auf die Beschaffenheit des Bluts. Durch blossen Ärger können wir Magengeschwüre bekommen. Man muss lernen, Unerfreuliches von sich wegzutun, weiterzugehen und nie die Freude aus dem Herzen zu verlieren. Es gibt keinen anderen Weg. Was dir nicht gegeben wurde, kannst du dir holen. Freude ist erlernbar. Das ganze Leben ist Kunst und Arbeit. Dieses Büchlein möchte die Wege aufzeigen, auf denen die gesundmachende Freude herbeigeholt werden kann.