e Raja Yoga est connu sous le nomÊde : "Yoga Royal". Avec une telle appellation cela n'aurait pas du passer inaper?u. Alors qu'en r¿alit¿ il est tr?s peu diffus¿ et pratiqü. Le but de cet ouvrage est de pr¿senter cette voie de connaissance de soi, cette voie spirituelle. LÕobjectif du livre Ç Les 8 moyens du Raja Yoga È est dÕoffrir la possibilit¿ ¿ tous les yogis et non-yogis de pouvoir int¿grer le Raja Yoga dans leur pratique. Les non-yogis auront plus de mal ¿ rentrer dans cette philosophie, mais, comme tous les termes sont expliqüs de fa?on simple, l'ouvrage reste accessible au plus grand nombre. C'est ¿ la partie op¿rationnelle du Raja Yoga, aux huit moyens, qu'est d¿di¿ ce livre. Re-contextualis¿ pour un lecteur en qu?te d'un cheminement spirituel vers la lib¿ration de l'Ego, les huit moyens sont clairement expliqüs. La partie posture n'est pas incluse dans l'ouvrage, mais fait l'objet d'un ouvrage d¿j¿ paru sous le titre "Le m¿mento de la Vie anti-stress".