Qu'est-ce que ce livre ? Ce livre presente toutes les vitamines qui existent ainsi que leurs bienfaits, leurs sources alimentaires et leurs roles dans le corps humain. Les vitamines sont souvent ignorees par la science moderne, qui y prefere les medicaments brevetes (plus rentables). Ce livre introduit une idee revolutionnaire: et si les principaux maux dont souffre l'Homme moderne sont causes par des carences en vitamines et, par extension, guerissables en suivant une alimentation riche en ces vitamines ? Au travers de ce livre vous decouvrirez toutes les vitamines dont le corps a besoin, leurs roles dans l'organisme ainsi que les meilleures sources alimentaires de ces nutriments. Chaque chapitre presente une vitamine differente, de la vitamine A a la vitamine P."