Questo libro e scritto per persone sane di mente. Esso e paragonabile ad un lancio con il paracadute. Per poterne fruire positivamente, dovete avere un addestramento che vi consenta di fare le giuste scelte, ai giusti momenti, per arrivare a terra sani, salvi ed arricchiti di un'esperienza emozionante. Senza quell'addestramento di base, potreste farvi del male. Se vi sentite deboli o psicologicamente troppo instabili, se pensate possano esserci situazioni che possano spingervi a diventare un pericolo per voi stessi o per gli altri, se siete in una fase della vita in cui avete estremo bisogno di stabilita, forse e meglio che leggiate qualcos'altro. Se invece sapete di poter continuare, se siete in cerca d'ispirazione, allora vi auguro che la lettura possa smuovere il meglio che c'e in voi. In entrambi i casi, la scelta e la responsabilita sono solo vostre."