Los 7 Pasos Para el Exito en la Vida: Como Lograr Tus Metas y Alcanzar Tus Suenos
Autor Isabel Gomez-Bassols Carlos Harrisones Limba Spaniolă Paperback – 31 iul 2007
Legiones de radioescuchas fieles confían en los consejos sensatos y comprensivos de la Dra. Isabel. En Los 7 pasos para el éxito en la vida, aprenderás cómo:
· Definir tus metas: si no sabes a dónde te diriges, nunca llegarás
· Dividir tus metas en pasos más fáciles de manejar
· Tomar el control de tus finanzas
· Usar tu tiempo eficientemente, sin malgastarlo
· Cuidar tu salud —sin ella, el triunfo no vale nada
· Alimentar tu espíritu
· Desarrollar una red de apoyo en la que puedas confiar
· Y mucho, mucho más
No dejes para mañana el triunfo y éxito que tanto anhelas hoy —todo viaje comienza con un primer paso. ¡Permite que la Dra. Isabel te ayude a encontrar tu camino hacia el éxito!
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Specificații
ISBN-13: 9780307279521
ISBN-10: 0307279529
Pagini: 206
Dimensiuni: 133 x 203 x 17 mm
Greutate: 0.23 kg
Editura: Vintage Espanol
ISBN-10: 0307279529
Pagini: 206
Dimensiuni: 133 x 203 x 17 mm
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Editura: Vintage Espanol
Notă biografică
Conocida como “El Ángel de la Radio”, la Dra. Isabel Gómez-Bassols es anfitriona en Univisión Radio del programa de consejos en línea “Doctora Isabel”. Ella es autora de seis libros, incluyendo Los 7 pasos para ser más feliz, El cuaderno acompañante de Los 7 pasos para ser más feliz y Los siete pasos para el éxito en la vida. Ella también es columnista para la revista Selecciones del Reader’s Digest. La Dra. Isabel reside en Miami, Florida y es madre y abuela orgullosa de cuatro hijos y seis nietos.
Extras
Capítulo uno
Paso 1: Determina tu meta
Antes que nada, tienes que saber qué es lo que quieres. Tienes que definir tu meta. Ése es el primer paso. Porque antes de saber cómo llegar, necesitas saber hacia dónde vas.
Y, antes de eso, tienes que saber dónde estás, porque si piensas ir a China, hay una gran diferencia entre partir desde Japón y partir desde Londres. No puedes salir sin saber cuál es tu punto de partida.
Lo mismo sucede con el éxito en la vida. Necesitas saber qué significa el éxito para ti. Debes determinar tus objetivos para que sepas hacia dónde te diriges. Por eso, el primer paso para lograr el éxito en la vida es:
Paso 1: Determina tu meta
Sin embargo, antes de empezar a pensar en las formas de llegar a tu destino, tienes que saber cuál es tu punto de partida. Necesitas conocer tus habilidades.
Reconociendo tus habilidades
En mi segundo libro, Los 7 pasos para el éxito en el amor, mencioné una frase de la escritora Anaïs Nin: “Todos vemos el mundo no como es, sino como creemos que es”.
Yo creo que es sumamente importante que nos acordemos de ese dicho a la hora de determinar y examinar nuestras habilidades. Tienes que quitarte las gafas al mirarte al espejo.
Casi siempre nos miramos en el espejo con las gafas que nos dieron en la niñez. Si no nos quitamos esas gafas, sobre todo aquellas que son de cristal grueso, no vemos bien. Esos cristales gruesos pueden ser los malos tratos, los pensamientos, los mensajes negativos... todo lo que es negativo. Groserías, abusos, todas esas cosas negativas pueden causar que no veamos bien nuestro futuro ni nuestras habilidades.
Las habilidades son los pilotes que soportan el edificio. Son los ingredientes para hacer una torta. Son las semillas para poder sembrar una planta.
En otras palabras, tú eres quien tiene que ponerse en movimiento, quien tiene que analizar y decir: “Bueno, yo tengo esta habilidad. Recuerdo que esto es lo que me gustaba hacer. ¿Qué puedo hacer con esto?” Y entonces debes hacerlo.
Si quieres ser artista de cine, tienes que tener una dirección apropiada, tienes que tener una capacidad de memoria bastante amplia porque tienes que memorizar varias cosas. Te puedo decir que en The Bold and the Beautiful, una telenovela norteamericana en que tuve un papel pequeño, te tienes que aprender los libretos y tienes que aprender a dramatizar.
Ése es un ejemplo. Pero, de cualquier forma, tienes que ver qué conlleva lo que quieres hacer.
Hay quienes nacen con una personalidad increíble, pero si no tienen facilidad de palabras ni retentiva para aprenderse un libreto de memoria, no pueden ser actores. En los orígenes del cine, las películas eran silenciosas. Hay varios casos de actores famosos de esa época, aclamados y adorados por el
Las habilidades son la base de nuestro punto de partida, independientemente del rumbo que pensamos tomar. público, que no pudieron hacer la transición a las películas sonoras. Tenían una voz desagradable o un acento que los hacía difíciles de entender.
Da igual. Lo importante es que nuestras habilidades nos dicen dónde y con qué estamos comenzando. Eso no quiere decir que tenemos que quedarnos ahí. Al contrario. Reconocer nuestras habilidades en este momento es necesario para saber dónde estamos, para saber qué necesitamos para llegar a donde queremos ir. Esos actores posiblemente podrían haber tomado clases de elocución y practicado todos los días para quitarse el acento.
Esos ejemplos demuestran por qué tienes que ser realista al examinar cuáles son tus habilidades. Y como muchas veces las cosas resaltan más cuando están escritas en blanco y negro en un papel, vamos a hacer una lista.
Todos podemos nombrar ciertas habilidades que reconocemos tener. Hay acciones de las que somos capaces, como poder cantar o pintar. Hay ciertas cualidades innatas, como poseer la capacidad física para correr rápido o ser bien parecidos. Es decir, si eres muy bonita, más fácil será para ti ser modelo que para alguien que no lo es. Eso, entonces, te da una habilidad dentro de la carrera del modelaje o quizás en la industria de la cinematografía, y se debe anotar.
Tenemos que notar todas nuestras habilidades manuales, nuestras habilidades cognitivas. Habilidades en el área del arte. Habilidades espirituales. Habilidades físicas. Anota todas las habilidades que observas, pero también investiga con tus amistades. Pregúntales: “¿Cuáles son las cosas que te agradan más de mí?”
Explícales a cada uno: “Quiero que me digas la verdad. ¿Qué cosa es? ¿Mi personalidad? ¿Soy carismática? ¿Mi forma de tratar a la gente? ¿Mi seriedad en lo que hago?”
Haces un inventario. Y apuntas aquellas cosas también.
Al terminar, se debe parecer a lo siguiente. Las habilidades que he puesto aquí son sólo ejemplos, pero por supuesto te pueden servir como una lista para comparar con la tuya.
Mis habilidades
Talentos naturales:
Canto bien
Nado muy bien
Tengo las piernas bonitas
Talentos o habilidades adquiridos:
Toco el piano
Sé manejar computadoras
Soy buena cocinera
Sé alfarería
Sé coser
Soy muy buena en matemática
Rasgos de la personalidad:
Soy muy buena con los niños
Siempre estoy de buen humor
Aprendo rápido
Soy muy ordenada
Soy muy puntual
Me gusta leer
Me gusta estudiar
Me gusta ayudar al prójimo
Habilidades y actividades sociales:
Tengo muchos amigos
Participo en mi parroquia
Hago trabajo voluntario para ayudar a los ancianos
Educación:
Terminé dos años de escuela de enfermería
Y creo que eso ya nos va enfocando, por lo menos en lo que nos da placer, en lo que nos da paz, en lo que nos da tranquilidad. Y posiblemente ahí podemos encontrar nuestra próxima meta.
Paso 1: Determina tu meta
Antes que nada, tienes que saber qué es lo que quieres. Tienes que definir tu meta. Ése es el primer paso. Porque antes de saber cómo llegar, necesitas saber hacia dónde vas.
Y, antes de eso, tienes que saber dónde estás, porque si piensas ir a China, hay una gran diferencia entre partir desde Japón y partir desde Londres. No puedes salir sin saber cuál es tu punto de partida.
Lo mismo sucede con el éxito en la vida. Necesitas saber qué significa el éxito para ti. Debes determinar tus objetivos para que sepas hacia dónde te diriges. Por eso, el primer paso para lograr el éxito en la vida es:
Paso 1: Determina tu meta
Sin embargo, antes de empezar a pensar en las formas de llegar a tu destino, tienes que saber cuál es tu punto de partida. Necesitas conocer tus habilidades.
Reconociendo tus habilidades
En mi segundo libro, Los 7 pasos para el éxito en el amor, mencioné una frase de la escritora Anaïs Nin: “Todos vemos el mundo no como es, sino como creemos que es”.
Yo creo que es sumamente importante que nos acordemos de ese dicho a la hora de determinar y examinar nuestras habilidades. Tienes que quitarte las gafas al mirarte al espejo.
Casi siempre nos miramos en el espejo con las gafas que nos dieron en la niñez. Si no nos quitamos esas gafas, sobre todo aquellas que son de cristal grueso, no vemos bien. Esos cristales gruesos pueden ser los malos tratos, los pensamientos, los mensajes negativos... todo lo que es negativo. Groserías, abusos, todas esas cosas negativas pueden causar que no veamos bien nuestro futuro ni nuestras habilidades.
Las habilidades son los pilotes que soportan el edificio. Son los ingredientes para hacer una torta. Son las semillas para poder sembrar una planta.
En otras palabras, tú eres quien tiene que ponerse en movimiento, quien tiene que analizar y decir: “Bueno, yo tengo esta habilidad. Recuerdo que esto es lo que me gustaba hacer. ¿Qué puedo hacer con esto?” Y entonces debes hacerlo.
Si quieres ser artista de cine, tienes que tener una dirección apropiada, tienes que tener una capacidad de memoria bastante amplia porque tienes que memorizar varias cosas. Te puedo decir que en The Bold and the Beautiful, una telenovela norteamericana en que tuve un papel pequeño, te tienes que aprender los libretos y tienes que aprender a dramatizar.
Ése es un ejemplo. Pero, de cualquier forma, tienes que ver qué conlleva lo que quieres hacer.
Hay quienes nacen con una personalidad increíble, pero si no tienen facilidad de palabras ni retentiva para aprenderse un libreto de memoria, no pueden ser actores. En los orígenes del cine, las películas eran silenciosas. Hay varios casos de actores famosos de esa época, aclamados y adorados por el
Las habilidades son la base de nuestro punto de partida, independientemente del rumbo que pensamos tomar. público, que no pudieron hacer la transición a las películas sonoras. Tenían una voz desagradable o un acento que los hacía difíciles de entender.
Da igual. Lo importante es que nuestras habilidades nos dicen dónde y con qué estamos comenzando. Eso no quiere decir que tenemos que quedarnos ahí. Al contrario. Reconocer nuestras habilidades en este momento es necesario para saber dónde estamos, para saber qué necesitamos para llegar a donde queremos ir. Esos actores posiblemente podrían haber tomado clases de elocución y practicado todos los días para quitarse el acento.
Esos ejemplos demuestran por qué tienes que ser realista al examinar cuáles son tus habilidades. Y como muchas veces las cosas resaltan más cuando están escritas en blanco y negro en un papel, vamos a hacer una lista.
Todos podemos nombrar ciertas habilidades que reconocemos tener. Hay acciones de las que somos capaces, como poder cantar o pintar. Hay ciertas cualidades innatas, como poseer la capacidad física para correr rápido o ser bien parecidos. Es decir, si eres muy bonita, más fácil será para ti ser modelo que para alguien que no lo es. Eso, entonces, te da una habilidad dentro de la carrera del modelaje o quizás en la industria de la cinematografía, y se debe anotar.
Tenemos que notar todas nuestras habilidades manuales, nuestras habilidades cognitivas. Habilidades en el área del arte. Habilidades espirituales. Habilidades físicas. Anota todas las habilidades que observas, pero también investiga con tus amistades. Pregúntales: “¿Cuáles son las cosas que te agradan más de mí?”
Explícales a cada uno: “Quiero que me digas la verdad. ¿Qué cosa es? ¿Mi personalidad? ¿Soy carismática? ¿Mi forma de tratar a la gente? ¿Mi seriedad en lo que hago?”
Haces un inventario. Y apuntas aquellas cosas también.
Al terminar, se debe parecer a lo siguiente. Las habilidades que he puesto aquí son sólo ejemplos, pero por supuesto te pueden servir como una lista para comparar con la tuya.
Mis habilidades
Talentos naturales:
Canto bien
Nado muy bien
Tengo las piernas bonitas
Talentos o habilidades adquiridos:
Toco el piano
Sé manejar computadoras
Soy buena cocinera
Sé alfarería
Sé coser
Soy muy buena en matemática
Rasgos de la personalidad:
Soy muy buena con los niños
Siempre estoy de buen humor
Aprendo rápido
Soy muy ordenada
Soy muy puntual
Me gusta leer
Me gusta estudiar
Me gusta ayudar al prójimo
Habilidades y actividades sociales:
Tengo muchos amigos
Participo en mi parroquia
Hago trabajo voluntario para ayudar a los ancianos
Educación:
Terminé dos años de escuela de enfermería
Y creo que eso ya nos va enfocando, por lo menos en lo que nos da placer, en lo que nos da paz, en lo que nos da tranquilidad. Y posiblemente ahí podemos encontrar nuestra próxima meta.