Kein Stress, kein Aufwand, keine Kohlenhydrate!Wer kennt das nicht: Hunger, aber keine Lust zu kochen. Kein Problem! Hier sind 40 fantasievolle Rezepte, für die Sie nicht am Herd stehen müssen und die im Handumdrehen zubereitet sind. Einfach Low-Carb-Zutaten aus dem Vorrat nehmen, dazu ein paar frische Köstlichkeiten - fertig ist eine gesunde, abwechslungsreiche und vitalstoffreiche Mahlzeit. Schnell und ohne großen Aufwand. Zu Hause oder »to go« für Büro, Uni, Schule, Außendienst, Urlaub oder Picknick! Morgens, mittags, abends - lassen Sie sich jederzeit zum kalten Genuss verführen! Mit Low-Carb-Inspirationen von traditionell bis exotisch.- Ideal für unterwegs.- 40 raffinierte Low-Carb-Rezepte aus der kalten Küche als perfekte Begleiter durch den Tag.- Clever und abwechslungsreich. Vorratshaltungs- und Kombinationstipps vom Küchenchefin.- Viele Variationsmöglichkeiten für unterschiedliche Geschmacksvorlieben.- Low-Carb-Ideen für alle Mahlzeiten. Zu Hause oder unterwegs.