Ma grande illusion se pr sente comme une suite de r flexions sur des sujets qui sont des cr ateurs d'oppositions parfois importantes. Elle expose l'id e selon laquelle gr ce des outils simples et une r flexion optimiste, nous pourrons sortir d'enfermements qui emp chent l' tre humain, sa dimension individuelle ou une chelle plus large, d'aller vers une vie plus harmonieuse. Une partie consacr e aux m decines classiques ou compl mentaires veut aussi montrer combien l'homme peut devenir l'artisan de sa propre sant . Son important pouvoir reste encore explorer. Ainsi, les exemples nonc s sont un r el encouragement aller toujours plus loin sur ce chemin.