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Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit de Ute Schlieper

Mach dich stressfrei! - Das Workbook: Mit dem Prinzip des dynamischen Tuns zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit

Autor Ute Schlieper
de Limba Germană Paperback – 9 ian 2023
Dieses Workbook ist die perfekte Begleitung zum Buch "Mach dich stressfrei! Dein Weg zu mehr Gelassenheit, innerer Ruhe und Klarheit. Befreie dich von Ängsten, Sorgen und negativen Gedanken (ISBN: 978-3-96967-248-8). Du trainierst mit minimalem Zeitaufwand die Stärkung von Körper und Geist sowie ein positives Mindset. Natürliche Ressourcen können so dauerhaft gestärkt und kraftvoll angewendet werden. Mit diesem Journal machst du selbstwirksames Gesundsein zu deinem ganz persönlichen Projekt. Nutze das praxiserprobte Prinzip des dynamischen Tuns, um in 21 Tagen gute und lebensdienliche Gewohnheiten für eine neue, bewusste Lebensart zu verinnerlichen. Du nimmst die stärkenden Methoden leichter in den Alltag auf und kannst deine Erfolge bewusst wahrnehmen. Mit zusätzlichen Tipps, Anregungen zur Selbstreflexion und ausreichend Platz für eigene Gedanken und Notizen.
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Specificații

ISBN-13: 9783969672990
ISBN-10: 3969672996
Pagini: 54
Dimensiuni: 151 x 211 x 7 mm
Greutate: 0.12 kg
Editura: Eulogia Verlags GmbH

Notă biografică

Ute Schlieper, geboren 1967, ist Gesundheitscoach, Trainerin, Buchautorin sowie begeisterte Naturliebhaberin und stolze Mutter von drei inzwischen erwachsenen Söhnen. Sie selbst bezeichnet sich gerne als "Erfahrungswissenschaftlerin" und vermittelt auf pragmatische Weise nützliche Inspirationen für Körper, Geist und Seele. In ihrer langjährigen Tätigkeit in der Gesundheitsbranche erkannte sie, dass Menschen hilflos und krank bleiben, weil sie nicht wissen, wie sie sich selbst helfen können, um selbstwirksam stressfrei und ganzheitlich gesund zu leben. Die wissenschaftlich fundierten und gleichzeitig simplen, wirksamen Methoden erläutert Ute Schlieper nicht nur seit über 30 Jahren auf authentische Weise in Coachings, Trainings und Workshops, sondern lebt diese alltäglich als Mutter einer Patchworkfamilie, Partnerin und Unternehmerin. Ihre klaren, machbaren und praxiserprobten Tools sind die Grundlagen ihres "Prinzips für dynamisches Tun" und bilden ein stabiles Fundament für Gelassenheit.