Wenn du immer auf Achse bist, gibt es nichts Besseres als ein Malbuch zur Entspannung. Oder wie ware es mit einem Treffen mit einem Freund, um sich gemeinsam die Zeit zu vertreiben. Vielleicht mochten sich deine Kinder beteiligen. Fragen kostet nichts. Viele Menschen empfinden das Ausmalen als sehr positiv fur ihren Seelenfrieden. Betrachte es als Zen-Therapie. Nimm es uberall hin mit - In die Mittagspause zum Beispiel. Nimm dir noch heute ein Exemplar mit "