MANUAL DE SUPERVIVENCIA Teoria y psicologia de la supervivencia La supervivencia es ante todo una actitud mental en la que influyen numerosos mecanismos que hay que conocer para enfrentarse con exito a situaciones limite. Construccion de un refugio I Tecnicas basicas para la construccion e improvisacion de refugios de supervivencia. Construccion de un refugio II Los refugios de supervivencia en climas especiales. Que hacer si nos perdemos Modo de actuacion en caso de encontrarse en una situacion de perdida del camino o rumbo. Tecnicas de orientacion: orientarse sin mapa ni brujula Metodos de orientacion que podemos emplear si carecemos de brujula. El fuego I Tecnicas para encender un fuego, medidas de seguridad y lenas mas adecuadas. El fuego II Como encender fuego con metodos improvisados y manera de emplearlo para cocinar y calentarse. El agua Obtencion, filtrado y purificacion del agua. Caza y pesca de supervivencia Metodos y tecnicas no convencionales para cazar y pescar. Peligros ambientales I Riesgos para la salud derivados del sol y del calor Peligros ambientales II: el frio El las zonas frias, como el artico o la montana, la primera necesidad para sobrevivir es protegerse del frio. En este articulo trataremos los peligros que acechan al superviviente en las zonas frias, como reconocerlos y como tratarlos. Alimentacion con plantas silvestres La lista de plantas silvestres comestibles es enorme, muchas de ellas, ahora consideradas silvestres y malas hierbas, fueron cultivadas durante siglos para la alimentacion humana. Actuacion en accidentes y catastrofes I Preparacion para enfrentarse a las catastrofes naturales y medidas de actuacion frente a los huracanes. etc"