Este nuevo trabajo que presento, tiene como objetivo ayudar a las personas que necesitan perder peso de una manera saludable, por alguna razon. El contexto de este manual ensena nada solo recuerda a cada persona su propia manera de reequilibrar fisica y mentalmente, como una vez lo hizo sin darse cuenta. A traves de un lenguaje abierto y la compasion pura, sera testimonio de que, despues de todo, todo en la vida es mas simple que "pensar." Y por solo un habito de simplemente intercambiar alimento para el pensamiento, para un nuevo habito de alimentar el cuerpo tal. Agradecido."