"Cientos de estudios medicos han demostrado los espectaculares beneficios de la meditacion para la salud. Ahora Tiffany Cruikshank, fundadora de La medicina del yoga, expone que a la investigacion cientifica se le puede dar un buen uso, incorporando un programa practico, con meditaciones, donde su unico objetivo es un programa de perdida de peso. Este plan de 21 dias optimiza tanto la salud como la imagen del cuerpo, teniendo en cuenta la fuerza oculta de la mente. Aprendemos una nueva forma de bajar de peso, y solo toma unos minutos relajantes y energizantes al dia."--Amazon.com.