Der Alltag einer Tagesmutter ist herausfordernd und spannend. Er erfordert die Organisation eines Kleinunternehmens. Denn die Kleinsten brauchen Zeit, Geduld und Feinfühligkeit, um selbstbewusst und gesund heranwachsen zu können. Feinfühliges Verhalten befähigt, die Signale des Kindes besser wahrzunehmen - eine wichtige Voraussetzung für eine optimale Entwicklung. Dieses Buch stellt Tagesmüttern und -vätern viele einfache Entspannungsübungen für spezielle Alltagsmomente und typische Alltagssituationen vor, aber auch Techniken zum gemeinsam Üben mit Kindern. Neben zahlreichen Tipps gegen Antriebslosigkeit, Rückenschmerzen oder zum Umgang mit Lärm enthält es auch Anregungen zum Verhalten in emotional belastenden Situationen. Im Anhang finden sich Vorlagen, Adressen, Internetlinks und Literaturhinweise.