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Produs

Mein Körper ist klüger 1. 5 Cassetten

Autor Hildegard Klippstein
de Limba Germană Audio – 31 dec 1992
Dr. Klippsteins Entspannungsprogramm ist ein hervorragendes Hilfsmittel gegen Streß, Depression und Burn- Out-Syndrom. Erstmalig werden die drei therapeutischen Ansätze von Jacobson, Schultz und Erickson miteinander verbunden. Dieses Programm wendet sich an alle, die lernen wollen, sich systematisch zu entspannen. Es ist auch für alle diejenigen konzipiert, die bisher bei ihren Entspannungsversuchen erfolglos geblieben sind, denn in diesem Kurs vereinigen sich die Erfahrungen vieler Entspannungslehrer. Besonders hilfreich: Dem Lernziel der jeweiligen Stunde geht eine hypnotische Einführung voraus. Sie läßt das Thema anklingen, lädt zur Imagination ein und bereitet den Entspannungsprozeß mit Hilfe Ericksonscher Methoden vor (Seite 1 der Kassetten). Auch bei der Durchführung der Progressiven Muskelentspannung und des Autogenen Trainings werden Ericksons Prinzipien berücksichtigt, z. B. um die Kooperation mit dem Unbewußten zu erleichtern (Seite 2 der Kassetten).
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Specificații

ISBN-13: 9783894030612
ISBN-10: 3894030615
Dimensiuni: 183 x 251 x 46 mm
Greutate: 0.4 kg
Editura: Iskopress Verlags GmbH