Nach über 40 Jahren Berufserfahrung gibt Anna Dorothea Keller-Brand ihren Klientinnen eine Stimme. Dreizehn Frauen und Männer, von ihrer Biografie, von Alter, Beruf und Lebensweise her völlig verschieden, geben preis, wie sie den psychotherapeutischen Prozess erlebt haben und wie sich dies auf ihr Leben ausgewirkt hat. Sie haben gelernt, im Umgang mit sich bewusster zu werden, ihre Bedürfnisse zu erkennen, innere Freiheit zu entwickeln und die Verantwortung für sich und die Umwelt zu übernehmen. Die Autorin schildert auch ihren eigenen Weg zur Psychotherapeutin und gibt das beste Beispiel dafür, was ein reiches Leben ausmacht. Im Anhang stellt sie ihr Modell zum Bewusstseinsprozess und Übungen zur Selbsthilfe vor.