Jaroslava Riedel lebt seit 1996 in Deutschland und hat erkannt: Hierwerden sehr viele Medikamente geschluckt. Eigene Erfahrungen mitZysten u.a. haben sie zur Trennkost geführt.In diesem Buch schildert sie ihre Erkenntnisse mit dieser speziellenArt der Ernährung, zeigt anhand einer Tabelle auf, wie Trennkostkombiniert wird und regt den Leser dazu an, sich auf die eigeneEntdeckungsreise zu machen, was ihm gut tut und hilft.Im zweiten Teil, dem praktischen Rezeptteil, vermittelt JaroslavaRiedel Einblicke in ihre Kochkunst mit genauen Anleitungen für jedenTag und besondere Anlässe.Jaroslava Riedel ist in Tschechien geboren. Nach dem Abitur hat siedie Textilschule besucht und anschließend im Büro gearbeitet. Siebefasst sich intensiv mit Naturheilkunde und hat die Erfahrunggemacht, dass man sein Schicksal in die eigenen Hände nehmen sollte.