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Men's Health Abnehmen ohne Geräte

Autor Oliver Bertram
de Limba Germană Hardback – 21 sep 2015
Die Power-Workouts zum Schlankwerden


Endlich weg mit dem Speck: Das Abnehmen-ohne- Geräte-Programm bringt jeden Mann in Bestform! Egal, ob Sie 5 oder 50 Kilo zu viel haben, beachtliche Erfolge sind schon nach 4 Wochen möglich. Das Geheimnis: Mit den ausgefeilten Trainingsplänen für jedes Leistungslevel verbrennen Sie maximal viel Körperfett und bauen gleichzeitig wertvolle Muskelmasse auf. Denn Muskeln sorgen für eine attraktive Erscheinung und halten dauerhaft schlank, da sie rund um die Uhr Energie verbrennen. Und das Beste: Sie trainieren ohne Geräte und können immer und überall starten - schon 15 Minuten pro Einheit reichen. So legt Mann heute den Speckmantel ab!


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Specificații

ISBN-13: 9783806836059
ISBN-10: 3806836051
Pagini: 208
Ilustrații: 370 Farbfotos
Dimensiuni: 179 x 241 x 22 mm
Greutate: 0.69 kg
Editura: Falken Verlag