Nuestra mente gobierna la fuerza, la velocidad, las decisiones, los pensamientos y las sensaciones que vivimos a cada instante. Tradicionalmente hemos asociado el deporte al m sculo puesto que es quien produce el movimiento necesario en cada disciplina. Y si bien la calidad del movimiento define desempe os y resultados, poca atenci n hemos dado al principal rgano efector del movimiento: el cerebro. All es donde alojamos todas nuestras destrezas, t cticas, perseverancia para entrenar, autoconfianza, manejo de emociones, capacidad de concentrarnos, percepci n, h bitos, decisiones y poder resiliente ante la adversidad. Tenemos la enorme posibilidad de potenciar nuestro rendimiento deportivo si comprendemos c mo se arraigan nuestras facultades cognitivas y emocionales, para entrenarlas con especificidad. Mente deportiva nos permite ampliar y renovar el enfoque y dise o de los entrenamientos deportivos para converger con mayores posibilidades hacia nuevos y desafiantes objetivos. Cuando comprendemos la naturaleza del aprendizaje motor, podemos valorar no solo lo que se entrena, sino en qu contextos y con qu intensidad, todos factores determinantes del xito. Las neurociencias comienzan a observar la pr ctica deportiva tendiente, por un lado a obtener un incremento del desempe o en el deporte de alto rendimiento y, por otro, a promover la inclusi n de muchos j venes, con todo lo que esto significa a nivel de la calidad de vida y del desarrollo de sociedades. La condici n f sica intr nseca y la entrenabilidad de cada deportista nos marcan tan solo un punto de partida gen tico desde donde apuntalaremos la expansi n de capacidades mentales absolutamente entrenables. No tenemos por qu conformarnos con lo que nos ha dado la naturaleza. Un cerebro entrenado es capaz de superar barreras para el asombro.