Nervenzusammenbruch, verknotete Zunge und verkrampftes Kiefergelenk beim Sprechen vor Publikum Das muss nicht sein Bei dem hier vorgestellte Trainingsprogramm stehen Spa und Laune im Vordergrund. Anstatt trockene bungsfolgen zu absolvieren und sich in vorgegebene Schablonen pressen zu lassen, wird der Leser motiviert, eigene Ausdrucksformen zu entwickeln und zu seiner Pers nlichkeit zu stehen. Wer versteht, sein/ihr Anliegen mit Nat rlichkeit und Standfestigkeit zu vertreten, wirkt berzeugend Der Leser lernt, stimmliche M glichkeiten zu entwickeln, die Ausdrucksf higkeit zu verbessern und souver n aufzutreten. Dabei kommt es nicht auf Perfektion an, sondern auf Authentizit t. Der Gro teil der bungen stammt aus dem Theaterbereich verbunden mit Atemtechniken, Yoga, Isometrie, Eutonie und klassischer Stimmbildung. Die Grundlage daf r ist langj hrige Erfahrung im Coaching und das schrittweise Ausprobieren unterschiedlichster Techniken, oftmals mit Personen mit Sprechproblemen und wenig Mut, sich vom geschriebenen Konzept zu trennen.