Mit Yoga durchs Jahr

Kassandra Reinhardt, Autorin von Yin Yoga: Entspannen und Energie tanken, ist eine in Ottawa ansässige Yogalehrerin, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, anderen zu helfen, sich mit Yoga wohlzufühlen! Sie begann selbst 2008 mit Yoga, um flexibler zu werden und Stress und Ängste abzubauen. Sie verliebte sich in den Reichtum der Yogapraxis und wollte ihn mit anderen teilen. Seit 2012 ist sie ausgebildete Yogalehrerin und verfügt über Zertifizierungen in Yin Yoga und Yogatherapie. Sie glaubt daran, dass schon ein kleines bisschen Yoga am Tag das Leben verändern kann. Reinhardt wurde bereits im Shape Magazine, MTV UK, CBC News und ELLE Australia vorgestellt. Sie leitet internationale Yoga-Retreats und bietet Online-Fortbildungen an. Seit 2014 betreibt sie sehr erfolgreich ihren YouTube-Kanal "Yoga with Kassandra", der sich mit über 1,6 Millionen Abonnenten und 140 Millionen Aufrufen zu einem der größten im Wellness-Bereich entwickelt hat. www.yogawithkassandra.com.