1993 fand in Denver (USA) die erste Ultimate FightingChampionship statt, wo Kämpfer aus verschiedenenKampfsportarten miteinander in Wettstreit traten. Seitherhaben Mixed Martial Arts weltweit sehr an Popularitätgewonnen. Auch im deutschsprachigen Raumbieten immer mehr Kampfsportstudios MMA an. DasBuch beinhaltet das komplette MMA-Programm undumfasst alle wichtigen Techniken. Es basiert auf vierSäulen, die den MMA-Sport in seiner vollen Breitebeschreiben: Standkampf, Würfe, Bodenkampf undAnforderungen im Ring.