Combien de regimes avez-vous essaye jusqu'a ce jour ? Avez-vous vite repris vos kilos perdus ? Etes-vous arrive(e) au point de jeter l'eponge, d'accepter de ne plus jamais retrouver vos formes d'antan ? Ce livre vous expliquera pourquoi, comment et de combien on grossit, ... mais aussi pourquoi, comment et surtout de combien on peut maigrir, tout en mangeant ce que l'onaime, quand on veut. Au diable le sport et l'exercice Au diable mon regime anti-calorique Aimeriez-vous manger de tout comme tout le monde, et en meme temps maigrir ? C'est possible, a partir de moment ou vous avez un peu de volonte et de discipline. Le reste est juste "une formalite" Ce livre aborde la dietetique sous un angle totalement inedit, avec des formules faciles et logiques, comprehensibles pour tous et toutes. Les techniques sont tres simples a appliquer, et les resultats souvent inattendus. Au diable les dietes calculees au gramme pres Au diable les frustrations et la faim Et surtout... Au diable mes kilos "